"和音メディテーション”

これまでどんな本番でも、ものすごく緊張してしまい、舞台袖でもかなりの緊張状態。ステージに上がると音も出なくなっていたり、緊張で震えてしまっていたが、メディテーションをレッスンに取り入れた後の本番で、これまで体験のできなかった感覚、「緊張しない」ということが実現。初めてステージで「楽しい」と思うことができた。

その後の本番でも失敗することがあっても不安や緊張ではなく「楽しい」「楽しむ」ということができている。

コロナ過で演奏する機会が激減し、人前で演奏することがなくなっていたが、2021年にから少しずつ演奏できる機会が増えてきた。しかし、長期にわたり、人前での演奏機会が激減していたことも重なり、小さなコンサートでも大半の生徒がかなり緊張してしまう状況であった。

その為、レッスンにメディテーションを取り入れ、自身そして周囲の仲間に意識が向くよう集中法を取り入れた結果、年に１度開催される大規模会場でのコンサートで、これまでにない伸びやかな演奏、そして、演奏者全員が「楽しかった」と目を輝かせていた。

受講者様の感想：

全く想像していなかった結果となり、ただただびっくりしてます。
瞑想中に自分がなりたいビジョンが鮮明に見え、念願の夢が叶った感覚になり思わず涙がでてきました。
カウンセリングも含め、新しい気づきが多く、自分のできる可能性が広がったのが分かり気分がとても軽くなりました！